Plum merah dan smoothie lemon

Smoothie plum merah dan lemon yang saya buat untuk sarapan ini benar-benar lezat ! Tidak ada setetes pun yang tersisa. Dan yang paling saya sukai adalah, selain rasanya yang luar biasa, smoothie ini kaya akan khasiat: antioksidan, diuretik, dan penuh vitamin C. Ditambah lagi, rendah kalori dan tinggi serat.

Jika Anda ingin bergabung dengan kebiasaan sehat mengonsumsi jus dan smoothie untuk sarapan, Anda akan menemukan ide-ide bagus dengan memasukkan kata "jus" atau "smoothie" di mesin pencari kami.

Smoothie plum dan lemon

Resep cetak

Simpan resep

Silakan masuk ke bookmark Penyelesaian

Nama pengguna atau email

kata sandi

Ingat saya

Belum punya akun? Daftar

Komentar

Smoothie lezat dengan plum merah dan lemon: rendah kalori, diuretik, dan antioksidan

• Ana Valdes

• Dapur: Modern
• Jenis resep: jus
• Kalori: 50
• Porsi: 2

• Waktu memasak: 1M
• Total waktu: 1M

Bahan-bahan

• 4 buah plum merah
• 25 ml jus lemon
• 500 ml air dingin
• 1 sendok makan madu

Persiapan

1. Kami mencuci plum dan mengebornya, tanpa mengupasnya. Kami memperkenalkan mereka di kaca.

2. Tambahkan bahan-bahan yang tersisa dan blender selama 1 menit dengan kecepatan progresif 5/10.

3. Kami layani segera.

Persamaan dengan TM21

Informasi selengkapnya – Jus di Thermorecetas, Smoothie di Thermorecetas